Вызов

В этой теме 42 ответа, 7 участников, последнее обновление  Аноним 1 год, 2 мес. назад.

Просмотр 25 сообщений - с 1 по 25 (из 43 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #1153

    Аноним

    Здесь будут регулярно предлагаться небольшие задания. Тот, кто принимает вызов и выполняет задания, по их окончании должен написать отзыв о своих впечатлениях, мыслях, наблюдениях и т.п.

    Предлагаю на выбор два вызова:
    1. Каждое утро 15-30 минут танцевать африканскую йогу.
    2. Каждый день говорить кому-либо латинскую фразу: Amicus Socrates, sed magis amica veritas.

    #1304

    Аноним

    Ок, какой дается испытательный период скажем для второго вызова?

    #1307

    Аноним
    Quote:
    Цитата Renat Gafarov August 24, 2015, 12:19
    Ок, какой дается испытательный период скажем для второго вызова?

    Скажем, до следующего Вызова.
    Планируется на каждый вызов определять около недели-двух.
    Однако, на мой взгляд, кто-то может влиться в программу позже, и он вполне может Принять Вызов, который был намного раньше.
    Задача — не соблюдать строгие временные рамки, а попробовать делать что-то новое, непривычное для себя, с новым осмыслением, проживанием и переживанием себя в новом опыте.
    А кому-то на наблюдение и анализ может потребоваться не неделя, а месяц.

    #1311

    Аноним

    Я принимаю вызов номер два, но вот вопрос, могу ли я применять добавочно или на замену, в зависимости от условий, ещё одну формулу?
    «Copia ciborum subtilitas animi impeditur» (избыток пищи препятствует тонкости чувств) — чую, что она в моей ситуации будет даже более уместна.

    #1314

    Аноним

    Мне очень близок латинский вариант темы «Аллё, Вам звонят!» — De te fabula narrātur (Речь идет о тебе) (Гораций).

    #1327

    Аноним

    ВЫЗОВ
    Посчитать, сколько раз за день/неделю вы говорили тогда, когда можно было и не говорить. Определить, для чего вы это делали.

    #1340

    Аноним

    Анализ Вызова №1. 15-20 минут африканской йоги:
    1. Быстрое оживление тела после сна))
    2. Осмысленное проживание каждого движения.
    3. Оживление мозга (появление новых проектов):)
    Вопрос по йоге. Кто может поделиться восприятием ритма движений? 4 такта, 3 такта или 3+1?

    #1341

    Аноним

    ВЫзов № 1. Итоги
    Формулы очень интересно работают в пространстве — они в некотором смысле влияют на временное поле. Это ощущается так, как будто воздух в комнате, где была произнесена фраза, сгущается, становится почти киселеобразным, и в этом слегка вязком «киселе» процессы начинают протекать как-то иначе чем в обычной городской суете (я испытывал их «на людях», в общественных местах). Кроме того формула «висит» в воздухе, становясь практически физически ощущаемой, (по крайней мере для меня) — теоретически, если усилить видение, кажется можно было бы даже увидеть её в виде геометрической структуры. Но уже то, что общение до и после произнесения латинской фразы в корне меняется, уже серьезно ощутимый эффект — всё впоследствии сказанное как бы «наворачивалось» на неё, а она уже работала как самостоятельная ментальная конструкция. Безусловно, это проявилось не сразу — в начале были некоторые трудности с четким произношением формулы целиком, не сбиваясь и не нарушая ритма, хотя специально момента не поджидал — ситуации каждый день складывались так, что для неё естественным образом находилось место. Люди в свою очередь обращали на неё внимание по разному — кто-то любопытствовал («О, это латынь?»), кто-то просто на несколько секунд молча задумывался, а кто-то сразу вспоминал фразы из своего «запасника».

    #1343

    Аноним

    ВЫЗОВ

    По ощущениям на уровне тела. Посчитайте, сколько раз вы открываете дверь в течении дня. Каким образом?

    #1344

    Аноним

    А всё же, право выдвигать вызов дается всем участникам форума или всё же есть кто-то главный? Как бы путаницы не случилось..

    #1346

    Аноним
    Quote:
    Цитата Renat Gafarov September 23, 2015, 08:56
    А всё же, право выдвигать вызов дается всем участникам форума или всё же есть кто-то главный? Как бы путаницы не случилось..

    Мы стараемся действовать централизовано, но инициатива приветствуется. Если идей много или несколько, то вопрос по времени выкладки заданий для «вызова» нужно будет решать вместе или же через меня , если единожды, то можно выложить в любой момент.

    #1347

    Аноним

    Ок.
    Тогда по вызову № 2
    Любопытно, но «лишние» или «неправильные» (то есть те, которые можно было и не проговаривать) разговоры появлялись только в момент ослабленности (болезнь там или потеря сосредоточения). В остальное время в общем-то все шло как надо и куда надо, причем сложно отделять деятельность и общение — одно без другого практически невозможно. Делаю вывод, что: 1) состояние необходимо отслеживать очень внимательно , держа поблизости понимание, что следует делать в случае наступления состояния, при котором успешность дел маловероятна. 2) «левый» базар есть результат неконтролируемых состояний… (стало быть нужны инструменты быстрого восстановления или хотя бы умение изящно отпрыгнуть в сторону дабы максимально быстро осмотреть ситуацию и если что вовремя остановиться)

    #1349

    Аноним

    ВЫЗОВ

    По внутренним чувствам, эмоциям и их проявлениям.
    Какие эмоции были самыми яркими в течении дня? Что раздражало?Опишите свое понимание источника рефлексий.

    #1350

    Аноним
    Quote:
    Цитата Renat Gafarov September 28, 2015, 13:38
    Ок.
    Тогда по вызову № 2
    Любопытно, но «лишние» или «неправильные» (то есть те, которые можно было и не проговаривать) разговоры появлялись только в момент ослабленности (болезнь там или потеря сосредоточения). В остальное время в общем-то все шло как надо и куда надо, причем сложно отделять деятельность и общение — одно без другого практически невозможно. Делаю вывод, что: 1) состояние необходимо отслеживать очень внимательно , держа поблизости понимание, что следует делать в случае наступления состояния, при котором успешность дел маловероятна. 2) «левый» базар есть результат неконтролируемых состояний… (стало быть нужны инструменты быстрого восстановления или хотя бы умение изящно отпрыгнуть в сторону дабы максимально быстро осмотреть ситуацию и если что вовремя остановиться)

    Полностью согласна с обоими наблюдениями. И хочу добавить, что, то ли в силу характера, то ли в силу женского пола, вовремя остановиться, не вступить в беседу, отойти в сторону — очень сложно. Причем только сейчас обнаружила, что есть класс людей, которые, сами того не замечая, прям-таки «нарочно» втягивают в общение. Однако, расцениваю это как очередной вызов самому себе — приходится отслеживать не только себя, но и воздействие окружающих на себя!

    Еще с годами приходит понимание того, насколько верно правило: «Молчание — Золото».

    #1353

    Аноним

    Вызов № 3
    Рассуждение.
    На мой взгляд тема Двери вообще достойна отдельного раскрытия — до сих пор вспоминаю, как когда-то очень удивился прочитав, что у кочевых народов дверь в юрту (да-да, именно в юрту. Не только пологом прикрывали) передавалась по наследству и была атрибутом священным не менее, чем цепь для котла над очагом у древних осетин и скандинавов…
    А в рамках работы над вызовом обнаружилось вот что: и человек идет к двери как сознательный субъект, и ,как ни странно, — дверь к человеку, как некое нагруженное знаками и символами творение, обладающее ещё и физико-механическими свойствами. На мой взгляд чем грамотнее создана дверь (см. небольшую фотоподборку ниже), тем больше шансов, что пройдешь её не потеряв ничего: ни тела, ни мозгов, ни внимательности к пространству, которое включает в себя и дверное полотно.
    В итоге вышло вот что: в день в среднем делается а) 8 раз приличное усилие на открытие двери практически без наполнения чувством красоты, зато с ощущением работы поясницы, кисти, рук, ног.. (дверь тяжелая, но уж очень неказистая!) б) 14-18 раз — открытие-закрытие легких и достаточно красивых дверей, но ,блин, на грани впадания в неосознанность по отношению к ним -(хорошо смазанные петли, удобная ручка…) в) 2-16 раз — двери во всякие учреждения и заведения — тут уж сложно быть невнимательным, так как перед походом туда серьезно настраиваешься
    Вывод: опасность потери сознательности таится там, где её меньше всего ждешь: в тени комфорта, лёгкости и красоты… То есть чем сложнее и качественнее рукотворное пространство, тем большее усилие требуется человеку для поддержания, а тем более для усиления самоосознания, так чтоли?
    2574m-collage-1.jpg
    u0pf6-collage-2.jpg
    nqi19-putin_door_opener.jpg

    #1354

    Аноним
    Quote:
    Цитата Maria Pchelina September 30, 2015, 11:17
    Полностью согласна с обоими наблюдениями. И хочу добавить, что, то ли в силу характера, то ли в силу женского пола, вовремя остановиться, не вступить в беседу, отойти в сторону — очень сложно. Причем только сейчас обнаружила, что есть класс людей, которые, сами того не замечая, прям-таки «нарочно» втягивают в общение. Однако, расцениваю это как очередной вызов самому себе — приходится отслеживать не только себя, но и воздействие окружающих на себя!

    Еще с годами приходит понимание того, насколько верно правило: «Молчание — Золото».

    Да, такой вид отклонения у людей в разной степени тяжести тоже замечал — почему-то в основном у молодых парней. Это такие «радиотрансляторы», которые пытаются настроить на себя и втянуть в передачу разнообразной информации даже не спрашивая — надо оно мне или нет. Когда я грешным делом тоже впадал в такое состояние и всё же ловил себя на этом, то обнаруживал, что источник этой информации где-то далеко-далеко от меня, а мой мозг попросту работает как «болтун». Но было и другое наблюдение: в такое состояние я попадал, когда человек рядом со мной был тоже в определенной степени неосознанности. Как будто цепь электрическая замыкалась и слова сами собой текли..
    Согласен, silentium — aureum est, а есть ещё и такое дополнение к этой формуле: verbum — argentum est

    #1362

    Аноним

    ВЫЗОВ

    Неделю никуда не торопиться ,не спешить.

    #1363

    Аноним
    Quote:
    Цитата Maria September 29, 2015, 21:07
    ВЫЗОВ

    По внутренним чувствам, эмоциям и их проявлениям.
    Какие эмоции были самыми яркими в течении дня? Что раздражало?Опишите свое понимание источника рефлексий.

    По вызову №3:
    На мой взгляд всё же чувства и эмоции следует четко разделить — в этом вызове сначала задается тема чувств и эмоций, а потом вдруг фокус сужается до отслеживания эмоций, далее ещё Уже — до раздражений (т.е. реакций), ну и крышка захлопывается на рефлексиях, т.е. автоматических мыслительных процессах. Если это такая «горка», то даже прикольно — попробую пойти в описании по нисходящей
    Чувства в течении дня активизировались когда: а) пил качественные чаи, матэ, кофе и др;. б) общался с глубокими и объемными людьми (особенно если это женщины); в) наносил Шаабановские духи (ооо, отдельная тема..); г) работал с разными аромами и ароматами — например, брал сушеную траву, растирал её в руках, принюхивался и добавлял в разные блюда себе на ужин.; д) загонял сознание в низ живота, а так же когда выравнивал дыхание (есть проблемы с оным, не всегда контролирую грудину).
    Эмоции самые яркие: а) когда вдруг обуревал страстями и азартом — например сели с товарищами в карты играть, и понеслось…; б) иногда,опять же в общении с другими людьми, возникает состояние этакого «шута» — в целом безобидное, но очень эмоциональное состояние; в) перед встречей с незнакомыми людьми (как правило — с заказчиками) — начинается легкое волнение, что тоже соотносимо с эмоциями.
    Раздражители — а) в первую очередь те, кто ранее нанес мне какое-либо оскорбление без соответствующей сатисфакции или отмщения впоследствии. Одним словом ментально-эмоциональные ранения. Вот эти раны и всплывают периодически в течение дня, и что пока с ними делать — не понятно, видимо работать над силой сознания.. б) прочие временные раздражители типа голода, сухости/сырости, холода/тепла
    Ну и рефлексии — это а) либо «улёт» в какие-то несвязанные с житухой мечтания, мысли, картины — похоже на сон наяву; б) «зависания» за книгой или в интернете.
    Мое понимание вопроса таково: всё неконтролируемо всплывающее в голове является следствием каких-то непонятных импульсов, которые раздражают мозг, и он начинает придавать им какую-то визуально-образную форму. Но одно дело если я при этом нахожусь в собственноорганизованной среде (например мой кабинет) — там достаточно легко его расслаблять и переключать в нужное русло, другое — когда нахожусь в местах общественных, особенно крупных и многолюдных — там вообще ментальный поток прёт с силой небольшого урагана, а от ураганов ,как известно, проще укрыться, нежели геройски стоять, из последних сил удерживая мозг от перегрузки и отключения. А что касается раздражения — то оно явно имеет корень в областях тела, где энергия блокируется — т.е. в общем-то достаточно вовремя обратить на такое место внимание и принять соответствующие меры.
    И отдельное замечание: общественное настроение. Это вообще целый водоем. Когда в городе светский праздник, то очень остро чувствуется массовое расслабление, эйфория и пьянство. Когда религиозный (особенно мусульманский) — там нечто светлое-экстатическое, но всё равно эмоциональное. Когда будний день — легко словить излишнее напряжение, суетность и торопливость. Одним словом напрашивается мысль о том, что в таких условиях жизненно важно научиться плавать, потом строить лодки (желательно сразу подводные), потом- корабли, а потом лучше научиться летать…

    #1364

    Аноним
    Quote:
    Цитата Renat Gafarov October 11, 2015, 13:29
    По вызову №3:
    На мой взгляд всё же чувства….

    Пардон, это был вызов № 4

    #1365

    Аноним

    Дополнение к ответу на вызов №4;
    Вот не далее как 5 минут назад вернулся с небольшой прогулки — на улице уже смеркается, кроме того сегодня выпало большое количество снега и в общем — идут праздничные дни (День Республики) — в городе редкие спокойные часы, машин на улице мало, выхлопных газов в разы меньше чем обычно. Район, где я живу таков, что рядом с современными кварталами сохранилось большое количество частного, практически полудеревенского, жилого сектора, где каждый уважающий себя хозяин содержит на участке небольшую баню. Так вот похоже их активно топят, так что в воздухе висит аромат печного дыма, который примешивается к запаху свежевыпавшего снега, сырой земли, асфальта, камня и прочих городских источников запаха. В совокупности с видом окружающих построек (кроме одноэтажных деревянных домов тут можно встретить двухэтажные оштукатуренные «сталинки», несколько «хрущёвок», панельную 12-тиэтажку) этот ароматический «коктейль», попадая в мозг, способствует появлению разнообразных чувственных картин из минувшей советской эпохи, причем конкретно её Сталинского периода — так по крайней мере можно описать всю гамму чувств, которая начинает вращаться в мозгу. И тут главное не упустить момент и ухватить картину животом — тогда немедленно происходит его наполнение, возникает приятнейшее покалывание. В целом — радость, сердечная теплота.
    Есть подозрение, что впервые эти картины были запечатлены в моем сознании в период раннего детства при подобных условиях, а сейчас при каждом их повторении автоматически всплывают в голове и в какой-то степени затуманивают сознание если их не отслеживать. Если я не ошибаюсь, это и есть пример возникновения хотя и приятной, но всё же рефлексии

    #1372

    Аноним

    Вызов номер 5 («О неторопливости и неспешности целую неделю»)
    Этот Вызов попал в самое «то» — целую неделю в Уфе шел семинар Олега Михайловича, так что работать над Вызовом можно было в режиме особого сосредоточения. С другой стороны это было и проще — семинары всегда идут так, что волей-неволей мобилизуешься. С третьей стороны все кривые действия во время таких событий проявляются в виде своих последствий практически мгновенно, и спешка с суетой здесь не исключение — сбивается дыхание, учащается сердцебиение и происходит пережигание энергии с выделением большого количества инфракрасных волн и водяных испарений через кожу — как в старые недобрые (никогда не испытывал внутреннего рвения к урокам физподготовки) школьные физкультурные времена. Стоит отметить, что этот Вызов помог мне практически полностью избежать этих состояний, зафиксированы только совсем мелкие прегрешения — в виде спешки подъема по лестнице в зал для занятий, да и то в перерыве, да и то посередине с вспышкой вспоминания о том, что дыхание-то следует выровнять, прежде чем подыматься далее.
    С повседневной работой, которая могла бы быть в данной ситуации источником перегрузки и потери равновесия в результате того, что времени на неё выделялось гораздо меньше чем обычно, было просто идеально — на это время все заказчики вдруг внезапно обо мне забыли (как будто семинар перенес меня в параллельную реальность) — меня никто не теребил, не торопил, все «очнулись» только сейчас, по завершении. Не исключаю и того варианта, что к этому привело принятие этого Вызова (может быть он повлиял на формирование правильного намерения?)

    #1376

    Аноним

    С терпением жду следующего Вызова! =) Эта тема начала приносить удовольствие…

    #1378

    Аноним

    ВЫЗОВ

    Чем вы себя питаете? Что для вас источник питания?

    #1379

    Аноним

    По ВЫЗОВУ «никуда не торопиться». Почти получилось)). Особенно интересно это наблюдать в Москве, на фоне бешеного бега окружающих. Осознанно замедляю шаг… и физически ощущаю, как выхожу из потока бегущих. Что чувствую в этот момент? Осознание себя — сразу включается мозг, тело; переживание каждого шага; больший объем восприятия.Идёшь, видишь больше, слышишь. Что самое интересное — везде успеваешь. При этом запитываюсь состоянием пространства. Не мельтешения людей, а красивой, древней силой Москвы. Вбираю краски и ароматы осени. Получаю мир в полном объеме:)

    #1383

    Аноним

    Я приняла вызов: «Неделю никуда не спешить, не торопится».
    Сначала я подумала, что это будет не сложно, но потом я поняла, насколько я была не права… Оказалось, что в большинстве случаев тело принимало решение отдельно от мозга, и когда я попыталась его остановить с помощью мысли, оно упорно пыталось продолжать делать все на автомате…
    Но все-таки, когда с большим услилием получилось остановить движение, я наконец-то почувствовала его осознанность и это немало порадовало!
    Очень интересный вызов. Я думаю, что они должен стать не заданием, а образом жизни.( интересно было бы придумать такую главу на форуме: » Образ жизни» :))

Просмотр 25 сообщений - с 1 по 25 (из 43 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

© Дзябяк, 2017. Яндекс.Метрика

Просмотров: 56